睡眠追踪手机版
类型：便捷生活 版本：20250220 语言：简体大小：36.26M 系统：iOS, Android 更新时间：2025/05/23 14:32 开发者：Petr Nálevka (Urbandroid) 应用权限：点击查看 隐私说明：点击查看
厂商游戏
精品推荐
排行榜
周/月
睡眠追踪手机版下载安装-睡眠追踪手机版下载安装新版v20250411内容简介
睡眠追踪手机版是强大的非接触式睡眠周期跟踪应用。这款睡眠追踪手机版能够利用声呐从您身体反射的超声波信号来测量活动和呼吸情况，让您的睡眠情况一览无余，从而获得更好的睡眠建议。此外，用户们还能将它作为一款具有睡眠周期追踪功能的智能闹钟，它能够帮助您在最合适的时机将您唤醒，尽享神清气爽的早晨，让您能够随时了解自己的每一晚睡眠。
睡眠追踪如何使用
1、下载安装本站提供的睡眠追踪应用后，打开即可查看详细的使用指南。
2、在首页界面，用户可以看到睡眠教程、分数记录和常用功能入口等内容。
3、在睡眠分数模块中，可以直观查看每日的睡眠评分情况。
4、应用支持闹钟设置，帮助用户轻松起床。
5、若有更多功能需求，还可通过插件拓展，解锁更多实用工具。
睡眠追踪手机版主推理由
无需接触监测：不需要佩戴任何设备，应用通过手机声波定位技术即可精准记录用户的睡眠状态。
兼容性强：适用于安卓系统，适配多种手机型号，无需担心兼容问题。
多样助眠内容：内含白噪音、轻柔音乐与冥想音频等，助力用户快速进入睡眠状态。
智能睡眠建议：基于监测数据，提供个性化的作息调整建议和睡眠环境优化提醒。
睡眠追踪手机版的核心功能
睡眠追踪：精准记录用户整晚的睡眠情况，涵盖深度睡眠、浅层睡眠及快速眼动期(REM)等多个阶段。
智能唤醒：在用户处于浅睡时启动闹钟，有效减轻起床时的疲劳感。
助眠内容：提供丰富的睡前音频资源，如白噪声、舒缓音乐与冥想引导，助力快速入睡。
数据解析：对用户每晚的睡眠状态进行全面分析，生成个性化睡眠质量报告。
用户社区：参与睡眠改善讨论，与他人交流睡眠习惯与调节方法，获取更多实用建议。
更新日志
v20250411版本
- 我们将不断改进此应用程序，每月进行数次更新。及时提供您所要求的修复和新功能