睡眠记录安卓版
类型：便捷生活 版本：1.3.5 语言：简体大小：115.03M 系统：iOS, Android 更新时间：2025/05/22 16:00 开发者：深圳市美易网科技有限公司 应用权限：点击查看 隐私说明：点击查看
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睡眠记录安卓版下载安装-睡眠记录安卓版下载安装手机v1.5.0内容简介
睡眠记录安卓版是由深圳市美易网科技有限公司研发制作的提供优质睡眠的生活服务类软件。用户们精心挑选高品质助眠音频，为失眠人群提供宁静的夜晚，培养健康的早睡习惯。此外，通过记录睡眠时长、周围噪音等功能，睡眠记录安卓版帮助用户们调整生物钟，提升生活工作动力，保持高效的状态，同时获得舒适的心灵体验。
睡眠记录怎么记录睡眠
1、打开睡眠记录应用后，进入主界面，可以看到助眠音乐、睡眠分析、推荐歌单等功能，点击【助眠】进入。
2、进入睡眠记录界面，设置你的预定睡眠时间后，点击【继续】开始记录流程。
3、将手机连接充电器，并平放在枕边位置，确保稳定，系统将自动进入睡眠监测状态。
4、长按【继续】按钮，即可查看入睡和起床的时间，以及整体睡眠质量评分。
睡眠记录安卓版主推理由
1、助眠音乐功能：舒缓情绪，帮助放松。应用内涵盖多种类型的放松音频，从海洋深处的平静旋律到田野间的自然之声，帮助用户在喧嚣过后平稳过渡到安稳的睡眠状态。
2、智能睡眠监测：记录睡眠表现。通过精准的追踪技术，自动检测用户的睡眠周期，收集睡眠时间与质量数据，帮助用户了解每晚的休息状况。
3、详细睡眠分析：提供多维度数据。应用会生成清晰的睡眠分析报告，展示如深睡时间、入睡时长等关键指标，协助用户优化睡眠节奏，提升整体健康水平。
4、操作简便：新手友好。界面设计直观，功能分类清晰，即使是初次使用的用户也能迅速上手，轻松体验睡眠改善的全过程。
睡眠记录安卓版的核心功能
自动睡眠监测：通过手机或智能设备自动检测入睡、醒来时间和睡眠时长。
睡眠阶段分析：记录并分析深睡、浅睡、快速眼动(REM)等阶段的时间分布，了解睡眠质量。
打鼾和声音录制：自动检测夜间打鼾或异常声音，帮助识别潜在的睡眠问题。
睡眠评分：基于睡眠时长、规律性、深度等因素生成每日睡眠评分。
更新日志
v1.5.0版本
- 重构了播放页面 ，重构了底导航UI
- 增加了用户体验