热量减肥法健身app
类型：健身运动 版本：4.3.2.1 语言：简体大小：172.63M 系统：iOS, Android 更新时间：2024/04/30 15:59 开发者：深圳市乐福智慧健康有限公司 应用权限：点击查看 隐私说明：点击查看
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热量减肥法健身app下载-热量减肥法健身app下载安装内容简介
热量减肥法app集减肥打卡、健身、瑜伽和食物热量计算统计于一体，专注于解决减肥问题。热量减肥法app是集减肥打卡、健身、瑜伽和食物热量计算统计于一体的健身应用，通过独创的热量管理减肥法、专业的营养师指导、个性化的减肥健身计划和智能AI识别食物热量等功能，帮助用户以最健康、最科学的方式达到减肥和减脂的目标，塑造理想的身材。
热量减肥法app怎么用
1、为您量身定制适合您的健身、增肌、减肥/减脂运动方案，根据您的身体状况推荐相应的运动方案，帮助您达到理想的身体状态。
2、记录有氧运动，包括跑步、散步、骑自行车、游泳、爬楼梯、足球、篮球、羽毛球等，记录您的每日运动量，并自动计算消耗的热量。
3、记录步数，同步您的每日跑步和步数，自动计算热量消耗，帮助您掌握运动效果。
4、提供海量教学视频，包括跑步运动、增肌、减肥/减脂、练马甲线等，适合各个层次的用户，让您感受到健康饮食和健身带来的美好。
5、精选瑜伽计划，提供每日瑜伽零基础入门课程，包括全身减脂、完美翘臀、修长美腿、紧致蛮腰、美臂美胸等课程，帮助您塑造完美身形，无需整形手术。
热量减肥法app用法
1、庞大的食物库，包含近百万食物数据，为中国人的饮食提供量身定制的专属菜谱。
2、推荐健康减肥餐，为您推荐饱腹感强、卡路里低的自然健康食物食谱和菜谱，帮助您控制热量摄入。
3、记录早餐、午餐、晚餐和加餐的食物热量卡路里摄入，方便您对饮食进行监控和管理。
4、自动计算您每天食物、膳食和食谱中的热量卡路里，帮助您了解自己的热量摄入情况。
5、支持手动搜索和查询食物热量，分析食物的热量和营养元素成分，帮助您了解食物的营养比例。
6、统计微量元素，包括卡路里、脂肪、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胆固醇、糖、维生素、钙、锌、铁等，帮助您全面了解饮食的营养情况。
热量减肥法app优势
1、提供科学、成功率高的健康减肥减脂建议，帮助您制定合理的目标和计划。
2、跟踪您的目标和里程碑记录，让您清晰了解健康减肥减脂的进度。
3、培养健康饮食习惯，制定专属的健康饮食习惯，帮助您成功减肥并避免反弹。