小米运动健康app下载

小米运动健康app是款运动健康软件，专为配合小米运动手环而设计。用户可以利用小米运动健康app下载旧版本进行运动跟踪，记录步数、卡路里、距离等运动数据，并提供睡眠监测、心率监测、健康报告等健康管理功能。小米运动健康app下载官方版支持多种设备，包括手机、智能手环、智能手表等。此外，用户还可以通过小米运动健康app下载二维码与其他用户进行社交互动，分享运动数据。

小米运动健康如何修改步数

1、打开App，点击进入“运动”界面

2、在页面右上角点击“三个点”，然后选择“全部记录”

3、找到您需要修改的日期，点击右上角的三个点，选择“纠错”

4、进入步数记录页面，滑动下方的指针，调整到您想要修改的步数，点击确认即可

小米运动健康功能介绍

多种运动模式精准记录

支持跑步、骑行、登山、越野等17种专业运动模式，精准记录每次运动的数据。您可以轻松查看每天、每周、每月的运动情况

全天候健康管理

实时监控心率、血氧、睡眠、压力、能量等健康数据，提供风险预警。支持手动记录和管理体重、血压、女性健康等数据

睡眠监测与分析

记录每晚的睡眠状态，深入分析深睡、浅睡、快速眼动等各项数据。生成个人化的睡眠报告，帮助您改善睡眠质量

健身课程推荐

提供不同的徒手健身和器械健身课程，帮助您纠正动作、科学发力，在家也能有效锻炼。无论是跑步、瑜伽、核心训练等课程，都能帮助您建立健康的运动习惯

小米运动健康绑定设备方法

1、打开App，点击首页上方的加号按钮

2、选择“添加新设备”

3、选择根据型号添加，找到您的设备并完成绑定

小米运动健康记录心率流程

1、在首页点击“心率”进入

2、点击右上角按钮

3、选择“手动添加”记录您的心率数据

4、根据实际情况输入心率数值，完成记录

小米运动健康app下载怎么设置来电显示

1、打开小米运动健康app下载，在设置页面中找到“来电提醒”。

2、点击“来电提醒”，然后打开该功能，并点“允许”按钮以获取必要的权限。

3、在详细页面中，你将看到已成功开启来电提醒功能的提示。

小米运动健康app下载怎么设置手环壁纸

1、打开小米运动健康app下载，在主界面中选择“设备”。

2、在设备页面中，点击“表盘管理”。

3、选择“表盘市场”。

4、按“相册表盘”。

5、你将看到五款不同类型的表盘。

6、选择你喜欢的表盘类型，然后按“替换背景图片”。

7、在选择背景图片的界面，浏览你的相册，选择你喜欢的背景照片，然后按“确定”。

8、双击“保存并使用”，即可成功设置手环的壁纸。

小米运动健康app下载怎么更换头像

1、在小米运动健康app下载中，点“我的”。

2、按击当前头像。

3、触击头像的箭头，进入编辑头像界面。

4、在编辑头像界面中，选择“相册”。

5、从相册中选择你想要设置为头像的图片。

6、选择完成后，系统会自动应用你选择的图片作为新的头像。

小米运动健康app下载怎么修改体重

1、启动小米运动健康app下载。

2、在主界面中选择“体重”选项，进入体重数据页面。

3、通过“手动添加”选项进入编辑模式。

4、若有编辑选项，直接输入或选择新的体重数据。如果使用“手动添加”，按照提示输入新的体重数据。

5、完成修改后，点击“确定”，以保存更改并退出编辑模式。

小米运动健康app下载与zepp life区别

一、小米运动健康app下载

- 小米旗下的健康管理应用，与小米手环、体重秤等设备兼容性强。

- 提供全方位的运动和健康数据跟踪，如步数、睡眠、心率等。

- 集成了社交功能，用户可以与朋友分享运动成果。

二、ZeppLife

- 一款更专业的健康管理应用，支持小米设备，也兼容其他品牌的智能穿戴设备。

- 提供更详细的数据分析和解读，如卡路里消耗、运动后的恢复建议等。

- 适合给追求专业运动数据的用户。

小米运动健康app独特之处

1、超多运动模式实时精准记录，含括各种健身需求。

2、与小米智能设备完美结合，数据同步无缝衔接。

3、可定制目标设定，激励用户持之以恒。

4、小爱同学语音控制，简化日常管理与运动规划。

5、全天候健康监控，精准追踪心率、血氧、睡眠等关键指标。

小米运动健康app推荐理由

1、精准的睡眠监测与数据分析，形成个性化睡眠报告。

2、综合健康管理，实时监测身体状况并及时预警。

3、高效的健身课程设计，支撑多种运动需求，便于居家或户外锻炼。

4、配备NFC功能，助力公交与门禁管理，提升日常生活便捷度。

5、智能提醒机制，重要事件轻松掌控。

小米运动健康app优势分析

1、界面简洁而富有美感，健康数据呈现清晰而直接。

2、设备间数据流畅同步，提升用户体验。

3、细致的运动与健康分析，帮助用户在精确数据指导下实现目标。

4、小爱同学作为虚拟助理，简化了用户的日常操作，使得所有任务得以轻松执行。

5、健身课程种类多不胜数，专为不同需求的人群量身定制，令锻炼更加高效。

小米运动健康app结语

小米运动健康app在运动与健康管理的领域开辟了一条新的路径，它不只是一款记录运动的工具，更是一个全方位的健康监控与管理平台。通过这款应用，用户能深刻了解自己身体的状态，定制个性化的健康计划，进而提升生活质量，这款应用都能助力每位用户轻松应对让健康管理不再复杂。

小米运动健康更新日志

v3.37.0

修复了已知问题，提升了应用性能和稳定性