西柚轻断食
类型：医疗健康 版本：1.0.0 语言：简体大小：43.10M 系统：iOS, Android 更新时间：2024/04/22 14:29 开发者：暂无资料 应用权限：点击查看 隐私说明：点击查看
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西柚轻断食app-西柚轻断食下载内容简介
西柚轻断食是一款健康的减肥过程软件，为用户们提供了很多实用的功能，可以直接的帮用户了解更多低热量的食物，组合一套营养套餐。西柚轻断食app让用户在有效的范围类搭配不同的食物，既能减肥也能补充能量，一起来下载体验看看吧!
什么叫轻断食？
轻断食通常是指1周内5天正常饮食、其余2天(非连续)只摄取平日热量1/4(女性500kcal/d，男性600kcal/d)的饮食模式，也称间歇式断食5：2模式。轻断食对机体的健康既可能有好处，也可能存在危害。
西柚轻断食功能
-记录用户的减肥日常
-速查食物的热量
-专属给以用户断食方案
-给用户简单的减肥健康食谱
西柚轻断食内容
【食谱推荐】
为你推荐每一餐的营养掉秤食谱，营养均衡才能更快收获好身材。
【断食追踪】
西柚轻断食根据你的计划进行断食追踪，提醒你当前应该进食还是断食，什么时间开始、什么时间结束，你的每一次的断食数据都做到一目了然
【个性化断食计划】
西柚轻断食涵盖当今火爆全球热门轻断食计划，如：16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2，以及3种自定义计划，满足你的多种个性化需求
【每日记录】
你可以记录饮食、记录饮水量、记录体重、记录身体状态，一步一步见证你蜕变逆袭的过程。